Êtes-vous en surpoids? Si oui, avez-vous envisagé de perdre du poids? Vous savez, enlever le surplus de gras que vous portez sur votre corps?
Si vous êtes en surpoids, alors il ya une raison majeure, au-dessus de toutes autres raisons, pourquoi vous DEVEZ s'il vous plaît prendre des mesures pour perdre du poids maintenant. Il est de votre santé, je veux parler ici. Votre santé est de toute importance, car elle affecte tous les autres aspects de votre vie.
Etre peut matières grasses, et généralement le cas, vous apporter une multitude de problèmes de santé. Bien sûr, cela dépend en grande partie sur la mesure dans laquelle vous êtes en surpoids. Le plus de graisse que vous êtes, plus le nombre et l'intensité des problèmes de santé vous êtes susceptible de subir à la suite de votre surpoids.
L'arthrite est l'une des nombreuses maladies que vous pourriez subir si vous êtes gros. On estime que le genou et des articulations de la hanche peut être soumis à des forces allant jusqu'à dix fois le poids du corps à chaque étape que vous prenez. Par conséquent, le plus gros que vous êtes, plus vous êtes susceptible de souffrir du genou, la hanche, la cheville et d'autres douleurs articulaires lorsque vous marchez, plier, s'accroupir ou de s'asseoir.
Une autre maladie grave vous pourriez développer, si vous êtes en surpoids, l'hypertension (plus communément appelée tension artérielle élevée). Croyez-moi, vous ne voulez pas vous amuser avec une tension artérielle élevée. Il s'agit d'une maladie dangereuse qui pourrait vous donner un coup et, en effet, vous tuer. Ce n'est pas pour rien qu'on l'appelle "le tueur silencieux».
Mais, peut-être, le plus dangereux des nombreuses maladies que vous pourriez développer, si vous êtes en surpoids, est une maladie cardiaque. C'est le plus grand tueur de la maladie dans le monde occidental. La maladie cardiaque la plus fréquente est la maladie coronarienne, qui est le résultat d'athérosclérose ou l'obstruction des artères du cœur. Cette maladie est dangereuse car elle peut provoquer des crises cardiaques et de mort subite.
Par souci de votre santé, vous devriez prendre des mesures dès maintenant pour réduire les excès de poids que vous avez. Vous êtes plus enclin à ces maladies et d'autres si vous êtes gras. Cela aiderait si vous réduisez votre consommation d'acides gras saturés, l'exercice régulièrement et manger de petites portions d'aliments.
En outre, vous pouvez accélérer votre perte de poids si vous prenez régulièrement hautement recommandé pilules amincissantes, de comprimés, de capsules ou de thé. Rechercher des personnes qui ont été autour depuis longtemps, ont une très bonne rétroaction des utilisateurs ainsi que le soutien du public par des professionnels respectés médical.
