Exercice doit être inclus dans tout programme de perte de poids, en plus de bonne nutrition, afin de garantir le succès. Le problème est que beaucoup de gens, surtout ceux qui sont obèses sont souvent incapables de réaliser des exercices d'une durée suffisante ou l'intensité de brûler suffisamment de calories pour avoir un impact significatif sur la perte de poids.
Dans cette situation particulière calories consommées seraient plus susceptibles d'avoir un impact bien
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