Il ya eu de nombreux régimes à la mode à travers les années. Nous nous souvenons tous comment ils ont été populaires. Mais au fond de nos esprits, nous savions que ce ne serait qu'une question de temps avant que la vérité est sorti et ils ont disparu. La question est maintenant de savoir si les 11 jours au Plan subira le même sort.
Let's explorer les 11 jours au Plan un peu d'abord. Nous savons que vous êtes autorisé à exercer pendant, ce qui représente un énorme avantage et ce que beaucoup d'autres régimes ne permettent pas. L'exercice est essentiel à la réussite à long terme avec le maintien de poids.
Les 11 Day Diet Plan a un principe de base de déplacer l'apport calorique en fonction du jour. Cette approche est censée aider à brûler les graisses au lieu du muscle parce que votre métabolisme ne ralentira pas. Avec certains autres régimes, vous êtes limité dans votre apport calorique, ce qui accélère votre métabolisme et les muscles brûlent. Avec le Plan de 11 jours au régime, depuis que vous êtes autorisé l'apport en calories, votre métabolisme sera plus lent et vous serez la conservation de l'énergie.
Avec ce régime que vous avez le droit de manger des fruits et légumes, ce qui est essentiel pour la nutrition. Il ya des moments où vous êtes obligé de manger beaucoup de protéines, de ce qui est bon, car c'est un constructeur de muscle.
On prétend que si vous suivez les 11 jours au Plan, vous pouvez perdre £ 9 à 11 jours. Est-ce vraiment et réellement possible? Oui.Je pense. Est-ce possible de garder ce poids? Possible, mais peu réaliste pour la plupart des personnes.
