Donc, vous voulez maigrir! Il existe de nombreuses façons de le faire, mais vous aurez probablement pas de perdre du poids si vous allez en aveugle avec aucune idée de ce que vous faites. Il existe plusieurs régimes qui ont été créés pour aider maigrir. Cette article va vous aider à choisir un régime pour perdre du poids.
Vous avez sans doute vu les publicités à la télévision Jenny Craig. Jenny Craig vous propose une sélection d'aliments diététiques qui peuvent être personnalisés à la suite vous. Il vous suffit de devenir membre de Jenny Craig pour 20 $ et ensuite acheter votre nourriture de sa part. Le système de Jenny Craig a eu de nombreuses célébrités différents sponsors. Kristie Allie, Jason Alexander, Valerie Bertinelli, Phylicia Rashad et sont tous devenus des porte-parole du système. L'idée est de vous sont fournis avec tous les aliments dont vous aurez besoin de manger pour le régime. Si vous suivez le plan et manger la nourriture qui vous est donné, la perte de poids va suivre.
Dans la même veine que le régime Jenny Craig est le régime NutriSystem. Jenny de Craig dans le passé a été plus populaire chez les femmes, et Nutrisystem a été plus populaire chez les hommes. NutriSystem tourne autour de 300 $ par mois pour les trois repas et vous pourrez choisir les aliments que vous mangez. Ils vous offrent également deux semaines gratuitement si vous achetez leur plan. En dehors de ces plans nouveau régime qui ont commencé à prendre le relais, il ya les plans vieille école. Un d'eux est le régime soupe aux choux. Cette habitude d'être extrêmement populaire et a montré sa capacité à vous aider à perdre du poids.
L'idée de ce régime est que vous mangez la soupe aux choux quand vous avez faim, et vous ne seront plus affamés et restera éloigné de calories. Cette alimentation est l'un des meilleurs car il vous permet de rester loin des calories, et les calories de moins le plus de poids que vous perdrez. Toutefois, il est important de noter que vous n'êtes pas autorisé à manger gras, les aliments gras.
Le régime Slim Fast est le régime final ce qui est bon pour perdre du poids. Bars 6 rapide Slim shakes par jour vous aidera à contrôler votre faim depuis plus de quatre heures. Vous avez le droit de manger des fruits et du yogourt avec des légumes frais, viandes, fruits à coque. Il s'agit d'une bonne alimentation pour les adolescents car il a bon goût et est efficace à perdre du poids.
Il ya beaucoup de différents régimes et différentes façons de perdre du poids. Dans cet article, nous avons énuméré quelques-uns des régimes majeur sur le marché aujourd'hui, alors maintenant c'est à vous de choisir un régime pour perdre du poids.
