L'Amérique a une épidémie qui commence tout juste à attirer l'attention. Les médias et les industries de la santé attirent l'attention sur elle enfin. Le fait est que les Américains sont de plus en plus en plus la surcharge pondérale et de forme. Les statistiques sur l'obésité sont alarmants et inquiétants.
Il ya une abondance d'informations et de produits sur le marché de la perte de poids et de la gestion du poids, le surpoids et encore beaucoup de personnes sur la forme même jamais essayer de changer leur mode de vie. Même avec toutes les dernières "régimes à la mode" sur la façon de perdre du poids, et les produits sont vendus tous les jours, nous, nous sommes de plus en plus gras et plus de la forme en tant que nation. Pourquoi est-thiis? Pourquoi continuons-nous à ce cours destructeur?
C'est ma conviction que chacun de nous doit assumer la responsabilité de notre propre santé et la gestion du poids. Un mode de vie sain comprend à la fois la gestion de notre poids et rester en forme. Et, nous devons, chacun de nous, individuellement prendre cette décision pour nous-mêmes.
Quel régime alimentaire sur? En réalité, beaucoup de régimes fonctionnent. Mais ce qui est le plus troublant, c'est que dans la plupart de la commercialisation des produits de régime et des services, l'accent est mis sur le produit lui-même.Le fait que tout régime doit être accompagnée d'un changement de style de vie pour être efficace, est rarement à jamais discuté de la commercialisation des produits.
Dans un récent rapport sur la santé et de l'obésité en Amérique, on a signalé que 31% de la population américaine - soit 59 millions de personnes - sont plus de 30 kilos de trop? Cela signifie que près de 1 sur 3 Américains sont classés comme étant obèses par l'AMA.
Selon les dernières recherches, être obèse, en moyenne, de raccourcir la durée de vie de la personne moyenne de trois ans! Et contrairement à beaucoup d'autres catastrophes sanitaires auxquels nous sommes confrontés, l'obésité est un remède. Avec la multitude de produits et de l'information de perte de poids sur le marché aujourd'hui, c'est inexcusable pour une personne de ne pas essayer de perdre du poids et plus sain. La clé est de trouver un programme et un changement de mode de vie qui va travailler pour vous.
Être en forme et devenir plus saines, c'est faire une décision. La bonne décision. Le choix est à chacun de nous. Si nous voulons être en bonne santé et en forme, nous devons prendre les mesures appropriées pour atteindre notre objectif. Le choix nous appartient de faire. Seulement nous pouvons choisir d'être en bonne santé. L'alternative est la maladie et la maladie et une durée de vie raccourcie. Il me semble que les sacrifices que nous faisons pour être en bonne santé sont en vaut la récompense. Après tout, n'est-il rien de plus important que de se sentir bien et vivant dans une bonne santé?
